DAS Wort ist permanent im Radio, in den Nachrichten und wir können es langsam nicht mehr hören. Wir werden mit großen Herausforderungen konfrontiert, das Unbekannte macht Angst. Sollen wir dafür auf das Gute für unseren Geist verzichten? Die Antwort lautet NEIN!
Die Wirkung der Nachrichten auf unsere Psyche dürfen wir nicht ignorieren. Die negativen Nachrichten konditionieren unseren Geist, so dass nur negative Gedanken sich vordrängen und keinen Platz für das Schöne und das Gute im Leben lassen. Auf einmal wird das Leben grau, düster und sinnlos. Sie empfinden keine Freude mehr, sondern nur noch Niedergeschlagenheit und Wut auf die Entwicklung.
Um wieder Energie zu tanken, biete ich online eine individuelle Beratung zum Thema Entspannung an und runde das Gespräch mit praktischen Übungen ab. Ich zeige Ihnen verschiedene achtsame Möglichkeiten, die Sie dann zu Hause eigenständig umsetzen können. Wenn unser Geist ruhig ist, dann finden wir auch Lösungen, neue Wege und sind konstruktiv. Auf einmal haben wir Ideen und gewinnen Mut, um mit der Situation umgehen zu können.
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