Psychologische Beratung bei Stress und beruflicher Belastung
Beratung und Trainingsangebote für Unternehmen
Privatpraxis für Psychotherapie und Coaching in Wiesbaden · kurzfristige Termine · unverbindliches Beratungsgespräch · Deutsch / English / Français
“Sie möchten als Unternehmer Ihre Mitarbeiter im Umgang mit Stress und Überlastung unterstützen”
Stress am Arbeitsplatz: ein Risiko für Unternehmen
Stress, Burnout und Mobbing führen zu Fehltagen und Schäden in Milliardenhöhe. Als Unternehmer ist es daher in Ihrem Interesse, Stress am Arbeitsplatz weitgehend zu verhindern. Sie können Ihre Mitarbeiter dabei unterstützen, mit Belastungen gesünder umzugehen und Überforderung frühzeitig zu erkennen.
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Sie fragen sich, ob meine Vorträge und Trainingsangebote wertvolle Impulse für Ihre Unternehmenssituation liefern können? Schreiben Sie mir gerne eine kurze Nachricht oder vereinbaren Sie einen Rückruf. Gemeinsam klären wir, ob und wie ich Sie unterstützen kann.
Auswirkungen von Stress auf Mitarbeiter und Produktivität
Zeitdruck und Überlastung mit Aufgaben sind ein bedeutender Stressfaktor im Arbeitsalltag
Psychische Belastungen im Job mindern die Produktivität der Mitarbeiter. Wenn Menschen am Arbeitsplatz mit Stress zu kämpfen haben, machen sie häufiger Fehler. Stress und Überlastung können Leistungsfähigkeit, Konzentration und Motivation beeinträchtigen und sich in erhöhten Fehlzeiten widerspiegeln.
Als Auslöser für Stress am Arbeitsplatz wurden vor allem Zeitdruck (46 Prozent), eine unangenehme Arbeitsatmosphäre (45 Prozent) und Leistungsdruck (32 Prozent) genannt.
Mobbing am Arbeitsplatz: Belastungen und betriebliche Folgen
Auch Mobbing gehört in vielen Betrieben zum Büroalltag. Der erste und bisher einzige Mobbing-Report der Bundesregierung von 2002 kam zu dem Ergebnis, dass in Deutschland eine Million Arbeitnehmer von Mobbing betroffen sind. In 51 Prozent der Fälle sind Vorgesetzte an einem Mobbingprozess beteiligt. 2010 wurden bereits rund 1,5 Millionen Arbeitnehmer an ihrem Arbeitsplatz von Chef oder Kollegen regelmäßig schikaniert. Die EU-Kommission hat Mobbing bereits 2001 als „psychische Gewalt“ bezeichnet.
Wie ich mit Ihnen arbeite
Impulse für ein gesünderes Arbeitsklima
Jeder zweite Bundesbürger sieht sich von Burnout bedroht. Laut einer Erhebung der Pronova BKK (2018) klagen sechs von zehn Befragten zumindest gelegentlich über typische Burnout-Symptome wie anhaltende Erschöpfung, innere Anspannung und Rückenschmerzen. 63 Prozent der Arbeitnehmer empfinden laut einer Umfrage im Auftrag der Versicherung Swiss Life von 2019 das Stresslevel im Job als hoch oder eher hoch.
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In meinen Vorträgen und Trainings unterstütze ich Unternehmen dabei, Belastungsfaktoren im Arbeitsalltag zu reflektieren und den Umgang mit Stress, Überforderung und psychischer Beanspruchung bewusster zu gestalten. Ziel ist es, einen konstruktiven Umgang mit Herausforderungen im Arbeitsalltag zu fördern.
Vorträge biete ich zu folgenden Themen an:
Achtsamkeit
Stressmanagement
Wege zu mehr Energie im Berufsalltag
Resilienz
Im Training erleben Ihre Mitarbeiter viele interaktive Übungen. Sie lernen, wie sie mit Stress souveräner umgehen können, erarbeiten ihre individuellen Strategien für einen neuen Arbeitsalltag und erhalten Anregungen, um ihren Arbeitsalltag bewusster, strukturierter und motivierender zu gestalten.
Vorträge zum Thema „Stressbewältigung“ auch auf Englisch und Französisch
Sie sind ein internationales Unternehmen mit Mitarbeitern aus unterschiedlichen Ländern? Dann profitieren Sie von meiner Mehrsprachigkeit und internationalen Erfahrung: Alle meine Vorträge biete ich auch in englischer und französischer Sprache an — in Wiesbaden sowie gerne auch über das Rhein-Main-Gebiet hinaus in ganz Deutschland.