Der Mensch ist ein Bewegungstier

Sie haben den ganzen Tag Stress im Büro gehabt: Telefonate mit Kunden, Meetings mit Kollegen, Streit mit Lieferanten, Rückfragen von Mitarbeitern. Ständig will irgendjemand etwas von Ihnen! Das Gefühl von Stress kommt hoch, macht sich breit aber es findet kein Ventil.

Warum denn nicht? Was fehlt unserem Körper?

Stress ist ein uraltes Programm unserer Gene. In Gefahrsituationen war der Urmensch innerhalb kürzester Zeit kampf-oder fluchtbereit. Der heutige Mensch muss/kann weder fliehen noch kämpfen. Die frei werdenden Energien richten sich aber-wenn sie nicht genutzt werden-oft gegen den eigenen Körper.

Unser Körper hat den ganzen Tag unter Hochspannung gestanden aber wir haben meistens nur gesessen. Was er jetzt braucht ist Abreaktion, das Abführen von Energie.

Bewegung ist die vielleicht die einfachste Art, Stress abzubauen und den Kopf wieder freizubekommen. Der Mensch ist ein Bewegungstier! Wandern Sie mit und lassen Sie die angestaute Energie raus.

Termin: 30. Juni um 11 Uhr

Treffpunkt Restaurant Waldtraut, Hohemarkstrasse 192, Oberursel

Die Wanderung ist kostenlos und dauert ca. 2 Stunden. Festes Schuhwerk wird empfohlen.

Eine Anmeldung unter praxis@psychotherapie-ladier.de ist erforderlich.

Ich freue mich auf Ihre Anmeldung!