Seminar für alternative Stresslösungen im Alltag

Die Kraft der Achtsamkeit

In meinem Seminar lernen Sie:

·         Was ist eigentlich Achtsamkeit?

·         Psyche und Gehirn: So wirkt Achtsamkeit

·         Wie nutze ich Achtsamkeit im Job, in der Familie, in meinem Umfeld?

·         Das kleine Anti-Stress-Programm: Praktische Übungen

 

Daten & Fakten:

Termin: 08. August 2016

Uhrzeit: ab 10Uhr zu jeder vollen Stunde. Letzte Sitzung um 18:00 Uhr

Betrag: 30 Euro pro Teilnehmer/in inkl. Mwst.

Teilnehmer: mindestens 2, höchstens 8

Anmeldung erforderlich unter 01573-4080012 oder praxis@psychotherapie-ladier.de